Rééquilibrage alimentaire : atteindre ses objectifs de poids...

Éditeur AMPHORA
Collection : Santé, plaisir, performance
Paru le

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Un guide pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types pour préparer ses menus et un répertoire alimentaire.

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