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Pilates sans risque: 8 risques du Pilates et comment les éviter
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À partir de huit mouvements, ce livre propose de faire le lien entre l'anatomie et les exercices du Pilates en partant particulièrement de ceux du Reformer. Il observe la structure du corps, certains risques et préventions possibles.À chaque fois la pratique est liée à la théorie en abordant soit une articulation, comme la cheville, soit une région du corps comme le périnée, soit des structures comme les ligaments de la colonne vertébrale.Chaque chapitre expose un risque part
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Livre numérique - PDF
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Spécifications techniques
Date de sortie | 02 septembre 2010 |
Langue | Français |
Éditeur | DESIRIS |
Collection | Le geste anatomique |
Catégories | |
Nombre de pages | 112 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 28.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 400 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format PDF |