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Musculation en 10 minutes quotidennes (La) (+ 1 DVD)
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La musculation en 10 minutes quotidiennesCet ouvrage propose des exercices à réaliser chez soi pour un résultat rapide et visible. 40 exercices pour remodeler sa silhouette et se muscler, sans dépasser 10 minutes par jour. Les exercices, adaptés, et le DVD, commenté, vous permettront d'atteindre efficacement vos objectifs et de progresser en très peu de temps.¤ À faire chez soi¤ Résultats rapides¤ Les exercices en vidéo(...)¤ 10 minutes par jour¤ Des programmes sur mesure¤ To
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Spécifications techniques
Date de sortie | 07 avril 2011 |
Langue | Français |
Éditeur | ESI |
Collection | Forme et bien-être : DVD vidéo |
Catégories | |
Nombre de pages | 145 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur, Photographies |
Mesure | 20.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 415 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |