Marathonfood. Recettes et conseils nutrition pour optimiser...

Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !Envie de courir un marathon ? Découvrez la Marathonfood et améliorez vos performances grâce à un programme et des recettes adaptées. Avant, pendant et après la course, la préparation d'un marathon passe d'abord par une alimentation spécifique.Nicolas Aubineau, diétiticien-nutritionniste du sport, vous explique comment ajuster vos repas, en-cas ou même boissons à vos entraînements, et vous donne ses astuces pour
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie25 avril 2017
LangueFrançais
ÉditeurMANGO
CollectionIn & out
Catégories
Nombre de pages122 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 480 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub