Le cerveau attentif: contrôle, maîtrise et lâcher-prise

Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée.Ce livre vous invite précisément à «faire attention à votre attention» dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti.Pourquoi échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi
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Spécifications techniques

Date de sortie12 juin 2017
LangueFrançais
ÉditeurODILE JACOB
CollectionPoches odile jacob
Catégories
Nombre de pages385 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Dessins au trait
Mesure18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 265 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier