Ce livre vous apprendra à remonter à l'origine de vos malaises. Vous y trouverez des suggestions pour votre alimentation, pour une meilleure discipline de vie, pour vous maintenir en bonne forme physique, mentale et spirituelle. Pour chaque maladie ou malaise, l'auteur vous conseille certains choix alimentaires, tisanes, suppléments en vitamines et minéraux, etc.