Green smoothies: boosters et tonifiants naturels made in New York

Éditeur MARABOUT
Collection : Coffret-cuisine

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Le livre des green smoothies¤ 17 recettes de jus et smoothies ¤Jus tonique à la roquette, Jus beauté à la betterave, Délice aux fraises, Pour avoir la pêche, Vanille et figues, Halte à la grippe, Lait d'amandes...Pour bien démarrer la journéeIngrédients2 poignées de cresson ¤ 1 cuillerée à soupe de germes de blé1 cuillerée à soupe de graines de lin ¤ 1 citron, presséPassez les ingrédients au blender, puis ajoutez de l'eau si nécessaire afin d'obtenir la consistance souhaitée.Pour une touche sucrée, ajoutez du miel.

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