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Fit' ballet : 100 exercices pour sculpter votre corps
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Fit'BalletIl n'est pas nécessaire d'avoir fait dix ans de danse classique pour oser le Fit'Ballet, une méthode originale d'exercices inspirés par le ballet, la barre au soi, le Pilates et le yoga ; le tout sur fond de musique punchy. Avec Fit'Ballet, on obtient la silhouette d'une véritable ballerine, gracieuse, souple et musclée !Retrouvez plus de 100 pas-à-pas illustrés ainsi que tous les conseils d'une pro pour adopter la méthode Fit'Ballet.Bonus : redécouvrez les univers
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 28 avril 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | HACHETTE |
Collection | Hachette forme |
Catégories | |
Nombre de pages | 255 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 25.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 774 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |