L'auteure, psychanalyste et psychologue, explique comment identifier ses désirs les plus profonds et les confronter aux obstacles, réels ou supposés, qui les contrarient. Elle donne des conseils pour vaincre ces blocages et échapper à une existence déplaisante, qu'il s'agisse de changer totalement d'orientation professionnelle, de construire une nouvelle vie sentimentale ou de déménager.