Abdos sans risque

Les «abdos», ce sont les exercices d'abdominaux couramment pratiqués dans les salles d'entraînements corporels, le plus souvent pour garder «la ligne», conserver ou retrouver un ventre plat.Il faut pourtant savoir que la seule force des abdominaux est insuffisante pour obtenir un ventre plat et qu'accorder une priorité à leur développement n'est pas sans risque : sans contrôle ou mal exécutés, ces abdos peuvent nuire au périnée, à la paroi du ventre et aux disques inter
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Spécifications techniques

Date de sortie07 octobre 2008
LangueFrançais
ÉditeurDESIRIS
Nombre de pages159 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc
Mesure28.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 528 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier