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50 exercices pour s'entraîner : du travail sur le plat au...
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50 exercices pour s'entraînerTout le monde sait qu'il ne suffit pas de dire « Tiens-toi droit ! », « Baisse tes talons ! » ou « Sois plus souple ! » pour que cela se fasse. Il faut pratiquer des exercices qui provoquent des sensations justes et induisent des mouvements de meilleure qualité. Avec cet ouvrage, vous allez oser agir, vous tromper, répéter jusqu'à l'acquisition de comportements plus adaptés. Écrit dans un langage clair et simple, ce livre est un excellent outil po
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Spécifications techniques
Date de sortie | 22 juin 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | VIGOT |
Catégories | |
Nombre de pages | 143 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 382 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |