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Yoga (Le) : Exercices et Inspirations
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un nombre très varié d'exercices de base, des asana
(les postures) traditionnelles simples jusqu'à la
séquence du chatune parfaite introduction aux bienfaits du yoga - se
débarrasser du stress, améliorer son humeur et ouvrir
son esprittout ce qu'il faut savoir des principaux enseignements
du hatha yoga - des exercices techniques de
respiration et de méditation, des recommandations
liées aux modes de viedes citations s'inspirant des textes traditionnels du yogaLe guide
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Technical specifications
Release date | November 16th 2005 |
Language | French |
Publisher | EVERGREEN |
Categories | |
Number of pages | 128 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Illustrations, color |
Measure | 17.0 cm (Height), 14 cm (Width), 260 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |