Se ressourcer avec le mandalaUne méthode complète et inédite pour retrouver son calme intérieurCréativitéVoyage au coeur de soi, le mandala est un outil privilégié dans le processus d'accomplissement intérieur.L'auteur propose ici une méthode simple et efficace pour découvrir tous les bienfaits du mandala et vous accompagner dans votre pratique : éveiller voire potentiel créatif grâce à des exercices ; utiliser les mandalas pour des situations de la vie quotidienne, seul, à d