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Prenez soin de vous maintenant !: vivre jusqu'à 100 ans heureux..
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Prenez soin de vous maintenant !Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible !Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale :avoir une bonne alimentation ;pratiquer une activité physique ;prendre soin de son corps ;apprendre à gérer son stress ;vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète ;c
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Technical specifications
Release date | June 20th 2019 |
Language | French |
Publisher | J'AI LU |
Collection | J'ai lu. Bien-être |
Categories | |
Number of pages | 506 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 18.0 cm (Height), 11 cm (Width), 360 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |