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Manuel de musculation sans matériel
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« Faire du sport à la maison, une solution judicieuse, économique et efficace ! »À quand remonte votre dernière traction ou votre dernier cosaque ?Le secret, pour être en pleine forme ? C'est d'entraîner l'ensemble du corps, souvent et en variant les exercices. S'entraîner à la maison est la meilleure solution, il suffit de chausser une paire de baskets et la séance démarre. Pas de matériel, pas d'horaires à respecter, pas d'argent à dépenser !Avec Paolo Roberto comme entraîn
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Technical specifications
Release date | May 22th 2014 |
Language | French |
Publisher | MARABOUT |
Categories | |
Number of pages | 231 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 26.0 cm (Height), 20 cm (Width), 935 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |